PARKOUR – Escola de Vida!…

Explorar o Corpo HÉBERT G. : L'Éducation Physique ou l'Entrainement Complet par la Méthode Naturelle - Historique documentaire. Paris, Librairie Vuibert, 1941 (10e éd., revue et augmentée), 250 pp., p. 175. Carmen Lúcia Soares. Natureza, vida ao ar livre e educação física no início do século XX: fragmentos da obra de Georges Hébert. PDF Carmen Lúcia … Continuar a ler PARKOUR – Escola de Vida!…

Arte e Ciência duma vida equilibrada

Síndrome de Burnout. A síndrome de Burnout (do inglês to burn out, queimar por completo), também chamada de síndrome do esgotamento profissional, foi assim denominada pelo psicanalista nova-iorquino Freudenberger, após constatá-la em si mesmo, no início dos anos 1970. A dedicação exagerada à atividade profissional é uma característica marcante de Burnout, mas não a única. … Continuar a ler Arte e Ciência duma vida equilibrada

Benefícios do Relaxamento

Baseado no conceito de EPS, a Direção-Geral da Educação apresentou o novo Programa de Apoio à Promoção e Educação para a Saúde (PAPES), que foi homologado por despacho do Senhor Secretário de Estado do Ensino Básico e Secundário em 3 de setembro de 2014, com enfoque nas seguintes áreas: Saúde Mental e Prevenção da Violência … Continuar a ler Benefícios do Relaxamento

Anatomia Emocional

Candace Pert (1999) no seu livro “Molecules of Emotion”, chega a uma conclusão muito interessante relativamente ao mesmo assunto, com base nas suas investigações. Quando se questiona sobre o fato das emoções terem origem no cérebro (Walter Cannon) ou no corpo (William James), Candace Pert, baseando-se na teoria dos peptídeos e outros ligandos a nível da bioquímica das emoções, é peremptória em afirmar que “é simultâneo”, “é uma via de duas direcções”. O que ela descobriu foi que a secreção destas substâncias informacionais, ou por outras palavras, a “materialização” destas substâncias informacionais, sucedia em resposta a um sentimento, pensamento, uma intenção, uma emoção ou crença.