PK ADAPT

Formação em Parkour

Visão Geral

  • ADAPT Qualifications é o programa oficial de formação para Treinadores de parkour (também designado Art du Déplacement And Parkour Teaching).
  • O mote da organização resume-se a: Mover | Aprende | Ensina.

O que significa “A.D.A.P.T.”

  • A sigla A.D.A.P.T. significa Art du Déplacement And Parkour Teaching. Trata-se do programa pioneiro, fundado por figuras proeminentes do parkour em França e no Reino Unido.
  • Está reconhecido internacionalmente como padrão de qualidade para formação de treinadores e possui reconhecimento em organismos como ACE (American Council on Exercise), NASM (National Academy of Sports Medicine), AFAA (Athletics and Fitness Association of America), CPD (Continuing Professional Development – o Reino Unido), e autoridades desportivas como a Sport England.

Cursos Disponíveis

1. Certificações de Treinador

  • Níveis de formação:

    • Treinador Nível 1, 
    • Treinador Nível 2,
    • Treinador Mestre Nível 3,
    • Outros níveis de Tutor.

  • Eventos com calendário de formações em diversas cidades (como Londres, Brasília, Edimburgo, San Antonio, Mumbai, Taipei, entre outros) em 2025–2026, com preços indicados em libras esterlinas.

2 . Desenvolvimento Profissional Contínuo (D.P.C.)

  • Cursos intensivos (6-8 h), destinados a aprofundar competências específicas como:

    • Movement Attributes (ex. “Parkour Toolbox”, “Strength & Conditioning for Parkour”, “Flow state and Mindful Movement”).
    • Coaching Science (e.g. “Communication & Cueing”, “Pedagogical Methods of Coaching”).
    • Coaching Paradigms (e.g. “Event & Large Group Coaching”, “Parkour for School Teachers”).
    • Special Populations (como “Youth Coaching”, “Parkour for Older People”, “Adaptive Movement for Disability”).

3. Young A.D.A.P.T.

  • Programa para crianças e jovens (até 15 anos), com certificação “Young A.D.A.P.T. Award”. Foco no desenvolvimento da autoavaliação, confiança, resiliência e aprendizagem autónoma através de tarefas graduadas.

4.  Formação de Tutores e Verificadores

  • Para quem pretende ensinar e certificar outros, existem níveis de Tutor até Verificador Interno:

    • Nível 1-4 Tutor, com a exigência de provas de experiência, assistência a cursos, observações e aprovação por avaliadores internos.

Estrutura Educativa (“Education Pathway”)

  • A ADAPT segue um percurso formativo escalonado:

    • Cada nível baseia-se no anterior, com forte ênfase em teoria, prática, micro-ensino, feedback e avaliações rigorosas.

  • Duração e requisitos por nível:

    • Young A.D.A.P.T.: 1 dia, 4 horas.
    • Treindor Nível 1: 3 dias, 24 horas de cursos + sessões supervisionadas posteriores.
    • Treinador Nível 2: 5 dias + 2 dias de avaliação + 40 sessões refletivas.
    • Treinador Mestre Nível 3: 3 dias + experiência prática + documentação adicional (workshop, dissertação, 500 horas de coaching).
    • Tutor e Verificador Interno (Níveis 1–4): cursos de 2 dias cada, com exigência de evidência prática e aprovação institucional.

Comunidade A.D.A.P.T.

  • A rede é composta por treinadores, tutores e praticantes de parkour a nível global, com forte componente colaborativa e de apoio mútuo.
  • Os Tutores são profissionais experientes que gerem formação em vários países.
  • As comunicações entre membros ocorrem em plataformas reservadas, como grupos privados no Facebook.

Perguntas Frequentes (FAQs)

  • O que é a ADAPT? Um sistema de formação para treinadores de parkour, focado em equipar profissionais com competências práticas e pedagógicas.
  • Quem já treina pode beneficiar? Sim, muitos participantes já são treinadores, mas procuram melhorar com novos métodos e perspetivas.
  • Pré-requisitos para níveis superiores?
    • Nível 1: ser maior de 16 anos (pode frequentar desde os 15, mas certificar só aos 16) e ter conhecimento básico de parkour e treino de grupo.
    • Nível 2: exige experiência e a conclusão do Level 1. Recomenda-se prática regular de parkour nos últimos 3–5 anos.
  • Processo de aprovação e certificação:
    • Nível 1 requer curso prático e teste escrito, seguido de sessões supervisionadas (com treinadores de níveis 2 ou 3) a completar dentro de 12 meses; envio de evidência por e-mail.
    • Nível 2 requer curso + avaliação distinta, com espaço temporal entre ambos.
  • Política de cancelamento/reembolso: sem reembolso, exceto se o curso for cancelado. Com aviso prévio (2 semanas), mudança de turma possível mediante taxa de £25.

ADAPT Quality Coaching Mark™

  • Um selo de excelência (kite-mark) destinado a academias, clubes, ginásios ou escolas que promovem uma cultura de coaching de alta qualidade.
  • Processo:
    • Consulta com assessor; desenvolvimento e submissão de portfólio baseado em cinco critérios (treinadores certificados, acessibilidade, cultura de coaching, impacto social, oferta de aulas/eventos).
    • Avaliação por painel de Tutores experientes; feedback fornecido durante o processo.
  • Benefícios pela obtenção:
    • Inclusão na rede Quality Coaching Mark;
    • Certificados físicos e digitais;
    • Descontos em cursos e roupa oficial ADAPT

Parkour Generations

ADAPT Qualifications

A sigla A.D.A.P.T. significa Art du Déplacement And Parkour Teaching. Trata-se do programa pioneiro, fundado por figuras proeminentes do parkour em França e no Reino Unido.

Saber mais

Formação