IKIGAI

Dan Buettner no seu livro "Blue Zones Solution" refere que um dos ingredientes mais significativos que garante uma longevidade está relacionado com o conceito Ikigai

Performance vs Longevidade (Zona Azul)

O conceito de longevidade está ligado a populações que mantêm estilos de vida tradicionais, incluindo atividade física intensa e forte apoio social. As Zonas Azuis são regiões com alta expectativa de vida. O Projeto Comunidade Zona Azul visa promover um envelhecimento saudável através de políticas colaborativas e sociais, destacando a importância da equidade.