Comportamento Sedentário O comportamento sedentário é muito prevalente e tende a reduzir a saúde e a qualidade de vida. Por comportamento sedentário entende-se todas as atividades realizadas nas posições sentada ou deitada. São exemplos de comportamentos sedentários recreativos ver televisão, jogar consolas ou usar o computador. As crianças e os adolescentes não devem passar mais de … Continuar a ler Validade do Índice de Massa Corporal
Variabilidade
Sala de Aula de Educação Física do Futuro
DESAFIO Ao longo da minha carreira como professor de EF (26 anos de prática pedagógica), por mais que tente criar um ambiente favorável ao envolvimento e clima positivo, não consigo que todos os alunos se envolvam e tenham o melhor sucesso. Apesar do meu esforço, criatividade e inovação, encontro sempre resistências, dificuldades e vejo-me envolvido … Continuar a ler Sala de Aula de Educação Física do Futuro