Personal Training na Educação Física Índice Geral do Artigo: Fase I - Definir o Problema. 1.1 - Vantagens do TC 1.2 - Finalidades do TC 1.3 - Principais Caracteristicas do TC 1.4 - Instruções Gerais: Fase Inicial Fase Intermédia Fase Avançada Fase II - Planificação 2.1 - O aluno define o objetivo 2.2 - Escolhe … Continuar a ler Como organizar um Treino em Circuito
Aeróbica
DANÇA e EUTONIA
Proposta para abordar a dança na aula de Educação Física: O programa do Ensino Secundário de Educação Física (Quadro 1 - Extensão da EF), prevê 4 áreas: Atividades Físicas Desportivas. Atividades Rítmicas Expressivas: Dança Moderna. Danças tradicionais Portuguesas Danças Sociais Aeróbica [Dança Livre - Auto-descoberta - Heurística - 9 ações motoras de Luís Xarez Rodrigues] … Continuar a ler DANÇA e EUTONIA
Motricidade Humana 