A palavra soma foi reinventada por Thomas Hanna, professor do Método Feldenkrais e editor da revista Somatics, que distingue os conceitos de corpo e soma:

• Soma é o corpo subjetivo, ou seja, o corpo percebido do ponto de vista do indivíduo.

• Quando um ser humano é observado de fora, por exemplo, do ponto de vista de uma 3ª pessoa, nesse caso é o corpo que é percebido (Este é o corpo da Educação Física).

Acredita-se que termos como consciência corporal, esquema corporal, esquema postural, perceção corporal (…) imagem do corpo, noção do corpo (…) não fazem parte de uma estrutura léxica coerente ou que permitam uma linguagem uniforme ou como padrão entre os profissionais que têm por objeto de estudo o Homem e a sua motricidade. Todos os métodos de Educação Somática orientam-se por características comuns na forma como o professor aborda o movimento do corpo nos seus alunos em contexto de aula:

• Diminuição do Ritmo

• A respiração como suporte do movimento.

• A interpretação da diretriz verbal.

• A auto-pesquisa do movimento.

• A auto-massagem.

• A procura do esforço certo.

• O alongamento fino e preciso.

• O aumento do vocabulário gestual.

• Aprendizagem “leiga”.

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• (1) “Comando” é um substantivo masculino, porém, no contexto de formulação de conceitos próprios ao campo da Educação Somática insisto em usar “comanda” como substantivo feminino para reforçar que o professor de Educação Somática não está no “comando” do exercício, mas ele faz uma encomenda ao aluno.

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O campo da Educação Somática (ES) subdivide-se em três conceitos:

• Descondicionamento gestual:

• Autenticidade somática:

• Tecnologia Interna:

Os percursores da ES formularam algumas questões para as quais procuraram respostas inovadoras:

• Como se dá o movimento no corpo?

• Quais as relações entre corpo e mente?

• O que é a perceção e como ela opera?

• Quais as relações entre a perceção e o movimento no corpo?

• Qual a importância das emoções neste circuito?

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Enquanto Eutonia a ES pode levar a pessoa a perceber e ter consciência da sua realidade somática (totalidade), como terapia pode ampliar o conhecimento sobre si e como arte libertar o seu potencial criativo. Nesse procedimento, cada um é responsável pelo seu próprio processo de educação e reabilitação. Trata-se de um método de investigação e observação do corpo em que a pessoa é, simultaneamente, o sujeito e objeto da sua própria experiência. A investigação na busca do contacto consciente com o corpo centra-se na atenção dirigida às partes e ao corpo em conjunto. A escuta do corpo e o estado de presença alcançado por esta escuta são fundamentais para a compreensão de um corpo consciente. Desenvolver a capacidade de atenção é um dos objetivos da Eutonia.

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• Marcia Strazzaxappa. Educação Somática: seus princípios e possíveis desdobramentos.

• Umberto Cerasoli (2015). Resumos do Seminário de Pesquisas em andamento PPGAC/USP. Vol.3.1:

• Débora Pereira Bolsanello. A Educação Somática e o contemporâneo profissional da dança. Artes e Ciências

• Débora Bolsanello. Educação somática: o corpo enquanto experiência. Motriz, Rio Claro, v.11 n.2 p.99-106, mai./ago. 2005.

• Fábio Soares da CostaI e col. Somatic Education as an Inclusive Perspective in School Physical Education Lessons. Rev. Bras. Estud. Presença, Porto Alegre, v. 9, n. 1, e79769, 2019